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女人想要皮肤好不妨常食用它,不仅能去皱消斑,还能排毒养颜

时间:2020-07-04 07:02  来源:葫芦岛计生委员会 复制分享 我要评论

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原标题:女人想要皮肤好不妨常食用它,不仅能去皱消斑,还能排毒养颜

健康长寿是我们所有人都追求的事情,每个人都想自己的身体能健健康康,不受疾病的困扰,又希望自己能多欣赏一些这美好世界的繁华。除了生活娱乐之外,为大家带来各种生活健康小知识,给大家提供一些健康养生的小建议。

火龙果中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,其所含的果酸能阻止体内的糖向脂肪转化,有助于排毒养颜和减肥,其含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。火龙果可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。

火龙果中所含的胡萝卜素,被人体吸收后可转化成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,还可以促进蛋白质的合成和骨骼分化,因此有促进骨骼生长发育,提高身体免疫力的功能。

火龙果营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用火龙果涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

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